كل الاعشاب فوائدها و استعمالاتها

كل الاعشاب فوائدها و استعمالاتها

 
[size=32]كل الاعشاب فوائدها و استعمالاتها [/size]
عشبة الراوند الصيني وفوائدها

[rtl]يعتبر نبات الراوند من النباتات المأمونة الاستعمال، وأيضا هو مسهل قوي، لذا لا يسمح بتناوله للحوامل أو الذين يعانون من مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي، مثل التهابات القولون المختلفة.[/rtl]


[rtl]كما أن الراوند يحتوي على عدد 6 من مسكنات الألم، لذا فإن مستخلص الراوند يعتبر مفيداً في علاج آلام الأسنان الحاد.[/rtl]


[rtl]وقد وجد أن الراوند أيضا يحتوي على عاملين هامين لغلق منافذ حدوث الأورام بالجسم، وهذان العاملان هما (Rhein & Emodin ) وهما يعتبران من الملينات القوية، ولهما أثر قوي في علاج أورام سرطان الجلد (Melanoma ) إذا ما قدر وتناولهما المريض بجرعات قدرها 50 مللي جرام من الدواء لكل 1 كيلو جرام من وزن الجسم، فإن معدل النجاح في العلاج قد يصل إلي 76 بالمائة بإذن الله تعالى.[/rtl]


[rtl]وجذور الراوند هي الجزء الذي يستعمل في التداوي والعلاج، بينما في الصين فإنه مشهور لديهم شرب عصير عيدان الراوند بمعدل نصف كوب مرتين في اليوم لعلاج بعض أنواع السرطان.[/rtl]


[rtl]وفي الصين أيضا يتناولون الشاي المصنوع من عيدان الراوند، وذلك بغمر ملئ 2 كأس من أعواد الراوند المقطع قطعا صغيرة في لتر من الماء المغلي، ويغطى الإناء وهو على النار ويبقي لمدة ساعة واحدة، وبعدها يصفى ويعطى للمريض بمعدل ملئ كوب مرتين أو 3 مرات في اليوم بغرض علاج الأمراض المستعصية.[/rtl]


[rtl]وفي دراسة علمية تمت في الصين، بالمستشفى المركزي في شنغاهاي، وعلى عدد من المرضى البالغ عددهم 900 مريضا، والذين كانوا يعانون من نزيف بالجهاز الهضمي نظرا لوجود قروح بالمعدة عند هؤلاء المرضى، فقد تم علاجهم بنبات الراوند على صوره المختلفة، سواء كانت حبوباً أو شراباً، أو بودرة، وذلك بما يوازي ملعقة صغيرة من كل منهم تعطى للمريض 3 مرات في اليوم، حتى يتوقف النزف - وذلك ما بين يومين أو ثلاثة على الأكثر – وكانت نسبة النجاح في علاج ووقف نزيف قرحة المعدة قد وصلت إلى 97 % بين عدد المرضى الذين تم علاجهم بتلك الطريقة.[/rtl]


[rtl]وربما يرجع سبب وقف النزيف عند تناول نبات الراوند إلى وجود حمض (التانيك) به، والذي يعتبر موقفاً للنزف وقابضاً للأوعية الدموية.[/rtl]


[rtl]كما شملت الدراسة بنفس المستشفى بعض المرضى بالتهاب البنكرياس الحاد، والتهاب المرارة الحاد، والذين كتب لهم الشفاء بنسبة 100 % عند تناولهم ما مقداره 4 ملاعق كبيرة من مغلي الراوند بمعدل من 5 – 10 مرات في اليوم. وأن المضاعفات المصاحبة للمرض قد خفت حدتها واختفت أيضا نتيجة تناول الراوند، وذلك مثل آلام البطن، وارتفاع درجة حرارة الجسم، أو حدوث صفرة بالجلد نتيجة لالتهابات الكبد وحدوث اليرقان.[/rtl]


[rtl]ولعمل مغلي الراوند لعلاج مثل تلك الحالات المرضية، فإنه يتم غمر وغلي ما مقداره 2.5 ملعقة كبيرة - من جذور الراوند الجاف والمقطع قطعا صغيرة - في عدد 6 أكواب من الماء المغلي، ويغطى الجميع، ويغلى لمدة 40 دقيقة أو حتى يصير حجم هذا الشاي إلى مقدار النصف في الحجم، أي 3 أكواب. ثم يصفي الشاي، ويؤخذ على جرعات قدرها 4 ملاعق كبيرة من 5 – 10 مرات في اليوم كما سبق توضيحه.[/rtl]


 
 
 
فوائد الشاي الأخضر

[rtl]- الأجزاء المستخدمة وأين تنمو:
جميع أنوع الشاي (الأخضر، والأسود) مشتقة من نفس النبات، كاميليا سنينسيس Camellia sinensis ويكمن الاختلاف في الكيفية التي يتم بها تحفيز الأوراق المقطوفة. فالشاي الأخضر خلافا عن الشاي الأسود، لا يتخمر، لذا تبقى المركبات الفعالة بدون تغيير في العشبة. ويتم استخدام أوراق نبات الشاي كمشروب اجتماعي وصحي.[/rtl]


 
[rtl]- الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
حسب الأساطير الصينية، اكتشف الشاي صدفة عن طريق بعض أباطرة الصين قبل 4.000 عام. ومنذ ذلك الوقت، أوصى الطب الصيني التقليدي باستخدام الشاي لعلاج حالات الصداع، وآلام الجسم المتواصلة الخفيفة، والأوجاع المختلفة، وسوء الهضم، والكآبة، وزيادة المناعة، وإزالة السمية، وكمزود للطاقة، ومجدد للنشاط، ولتأخير الشيخوخة. وأكد البحث الحديث معظم هذه الفوائد التي ينفرد بها الشاي الأخضر.[/rtl]


 
[rtl]- المركبات الفعالة:
يحتوي الشاي الأخضر على الزيوت الطيارة، والفيتامينات، والمعادن، والكافيين، ولكن المركبات الفعالة هي البوليفينولات polyphenols، وخاصة الكاتيشين catechin الذي يسمى ابيغالوكوتشين جاليت epigallocatechin gallate.[/rtl]


[rtl]ويعتقد بأن البوليفينولات مسؤولة عن معظم فوائد الشاي الأخضر في تعزيز الصحة الجيدة. وقد أثبتت الأبحاث أن الشاي الأخضر يقي من الأمراض القلبية الوعائية بصورة معتدلة بعدة طرق.[/rtl]


[rtl]فالشاي الأخضر يخفض المستويات العالية للكوليسترول في الدم، ويحسن صورة الكوليسترول العامة أو نسب الكوليسترول (معدل الكوليسترول مرتفع الكثافة "الجيد" إلى الكوليسترول منخفض الكثافة "السيئ").[/rtl]


[rtl]كما يخفف من تجمع الصفائح الدموية، ويقلل من الإصابة بالجلطات الدموية المختلفة، ويخفض أيضا ضغط الدم.[/rtl]


[rtl]ومع ذلك، لم تتوصل كل الدراسات إلى أن تناول الشاي الأخضر يخفض مستويات الدهون في الدم.[/rtl]


[rtl]وتبقى فعالية الشاي الأخضر كمضاد للتأكسد غير واضحة، في حين أن بعض الدراسات توضح أن الشاي الأخضر يعتبر مضادا للتأكسد في الإنسان، ولم تتمكن الدراسات الأخرى من تأكيد أن الشاي الأخضر يقي الكوليسترول منخفض الكثافة (LDL) من التأكسد، حيث يعتقد بأن أكسدة الكوليسترول منخفض الكثافة ضار للجسم وللجهاز الوعائي، وهذا مرتبط في إحداث أو تعجيل الإصابة بتصلب الشرايين.[/rtl]


[rtl]وقد أثبتت العديد من الدراسات التي أجريت على الإنسان والدراسات التجريبية تأثيرا مضادا للسرطان، مصدره البوليفينولات الموجودة في الشاي الأخضر.[/rtl]


[rtl]وقد اقترنت البوليفينولات الموجودة في الشاي بنقص في حدوث مخاطر عدة للإصابة بأنواع معينة من السرطان في الإنسان.[/rtl]


[rtl]ففي دراسة مقارنة مزدوجة على بعض المصابين باللطاخ الأبيض leukoplakia (حالة متعلقة بالفم سابقة على مرحلة حدوث السرطان) حيث تناولوا 3 جرام من الشاي الأخضر المخلوط بالشاي العادي عن طريق الفم لمدة 6 أشهر. وتناولت المجموعة الأخرى المشتركة في الدراسة علاجا إرضائيا لنفس المدة.[/rtl]


[rtl]وكانت النتيجة أن المجموعة التي تناولت الشاي الأخضر حدث لها انخفاضا ملموسا في الحالة السابقة على حدوث السرطان، مقارنة بالمجموعة التي تلقت العلاج الارضائي فقط.[/rtl]


[rtl]كما أظهرت البوليفينولات الموجودة في الشاي الأخضر أنها تحفز من إنتاج أنواع عدة من خلايا نظام المناعة، كما أن لها خصائص مضادة للبكتيريا.[/rtl]


[rtl]وتوصلت دراسة أخرى إلى أن تناول مقدار 10 كاسات أو أكثر من الشاي الأخضر في اليوم يحسن نتائج اختبارات الدم التي تدل على الوقاية من حدوث التليف الكبدي.[/rtl]


[rtl]ويلزم إجراء العديد من الدراسات لتحديد ما إذا كان تناول الشاي الأخضر يساعد المصابين بأمراض الكبد الفيروسي أم لا.[/rtl]


[rtl]وقد لوحظ أن الفلافونيدات التي أعطيت في شكل كبسولات قد غيرت من رائحة البراز المنتن، وعدلت وضع بكتيريا الأمعاء في الكهول أو كبار المسنين اليابانيين الذين يعيشون في بيوت رعاية المسنين، ويطعمون عن طريق الأنابيب. فقد حسن تناول الشاي الأخضر من أداء البكتيريا النافعة في أمعاء هؤلاء الكهول.[/rtl]


[rtl]وتثير هذه الدراسات إمكانية استخدام الشاي الأخضر في أوضاع أخرى تكون فيها بكتيريا الأمعاء معاقة، مثلما يحدث بعد أخذ المضادات الحيوية. ويلزم إجراء دراسات أخرى متعمقة لتوضيح دور الشاي الأخضر في هذا الشأن.[/rtl]


[rtl]كما ثبت في دراسة مفتوحة، أن الشاي المعد من الشاي المركز أو الشاي الثقيل، يقلل الحاجة إلى إزالة الحديد من دماء هؤلاء المرضى الذين يعانون من الحمل الزائد للحديد، والتنكس الصباغي الدموي hemochromatosis. ويتوجب تناول الشاي مع الوجبات وبدون ليمون، أو حليب، حتى يكون فعال في أداء تلك المهمة. كما يفيد الشاي الأخضر في حالة التنكس الصباغي الدموي بمنع امتصاص الحديد من الأمعاء.[/rtl]


 
[rtl]- تم استخدام الشاي الأخضر بالارتباط مع الحالات التالية:
◆ تصلب الشرايين.
◆ تخفيض مخاطر التهاب الفم القلاعي.
◆ التهاب اللثة (أمراض ما حول السن).
◆ العمل على خفض نسبة الكوليسترول المرتفع في الدم.
◆ مرض جروهن الذي يصيب الأمعاء الدقيقة.
◆ التنكس الصباغي الدموي (زيادة حمل الحديد في الدم).
◆ ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم.
◆ الشري، أو الطفح الجلدي، أو الحساسية.
◆ العدوى بالأمراض المختلفة.
◆ للمساعدة في إنقاص الوزن.[/rtl]


 
[rtl]- ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله؟
الكثير من الأبحاث التي تثبت فائدة الشاي الأخضر مبنية على مقدار الشاي الأخضر الذي يشرب في الدول الآسيوية، ومن الضروري شرب ثلاثة كاسات في اليوم لتؤمن 240-320 مليجرام من البوليفينولات.[/rtl]


[rtl]إلا أن بحثا آخر يوصى بأنه يلزم تناول مقدار 10 كاسات في اليوم للحصول على الفوائد الملحوظة من الشاي الأخضر.[/rtl]


 
[rtl]ولإعداد الشاي الأخضر، يتم إضافة مقدار ملء ملعقة (5 جرام) من أوراق الشاي الأخضر إلى 250 ملء لتر (1 كأس) من الماء المغلي وينقع لمدة ثلاثة دقائق.[/rtl]


[rtl]ويوصى باستعمال الشاي المنزوع منه الكافيين لتخفيف الآثار الجانبية المصاحبة للكافيين، والتي تشمل القلق، والأرق.[/rtl]


 
عشبة الأقحوان وفوائدها العلاجية

[rtl]- الأجزاء المستخدمة وأين يزرع:
الأقحوان أو (حشيشة الحمى)، ويقال له أيضا (الكرثينتميس) ويزرع بصورة واسعة عبر أوروبا، وشمال أمريكا، وشمال أفريقيا، ووسط آسيا، وينتشر أيضا في أجزاء أخرى عديدة من العالم، وتستخدم أوراقه في التداوي.[/rtl]


[rtl]- الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
لقد تم ذكر الأقحوان في الثقافة الطبية الإغريقية كعلاج لالتهاب الرحم، واضطرابات الطمث. وقد استعمله اختصاصي الأعشاب التقليديين في بريطانيا لمعالجة الحميات، وآلام المفاصل، والأوجاع الأخرى في الجسم، كما استعملت العشبة لإنزال الطمث المتأخر، ولإخراج الأجنة من الأرحام ساعة الولادة، وطرد المشيمة المتخلفة في الرحم. وأهم استعمال للعشبة هو صداع الشقيقة، حيث بينت الأبحاث العلمية التي أجريت في بريطانيا عام 1980م، أن الأقحوان علاج كفء لحالات صداع الشقيقة أو الصداع النصفي.[/rtl]


[rtl]حيث يقوم المكون الكيميائي في العشبة باراسينوليد parthenolide بمعادلة هرمون السيروتونين المسئول عن توسيع الأوعية الدموية بالمخ، وبالتالي حدوث الصداع.[/rtl]


[rtl]كما أن العشبة لها آمال واعدة لعلاج حالات الروماتويد المفصلي.[/rtl]


[rtl]- المركبات الفعالة:
يحتوي الأقحوان على عدد من المركبات تعرف باسم لاكتونات السيكويستبرين sesquiterpene lactones وأكثر من 85% من هذه المركبات، هي مركبات تسمى البرسينوليد Parthenolide والتى تساعد في منع التجمع المفرط للصفائح الدموية، كما تمنع سريان بعض الكيميائيات وتلك تشمل هرمون السيروتونين الذي يفرز في المخ، وفى بعض الوسائط الالتهابية الأخرى.[/rtl]


[rtl]ويعتقد أصلا أن محتويات البرسينوليد في الأقحوان مضادة لمرض الشقيقة ولكن هذا الأمر لا يزال موضع نقاش في الوقت الحالي.[/rtl]


[rtl]ووفقا لثلاث دراسات ثنائية مع مرضى الشقيقة فقد خفض الأقحوان من مدة وحدة المرض المصاحب لصداع الشقيقة. وقد وظفت هذه الدراسات الناجحة استخدام الأقحوان المجفف لهذا الغرض. وهناك دراسة سلبية استخدم فيها مستخلصات الكحول وأشارت تلك الدراسة إلى أن إعداد الأوراق المجففة ربما تكون نتائجه هي الأفضل.[/rtl]


[rtl]- ويستعمل الأقحوان في علاج الحالات التالية:
◆ صداع الشقيقة.
◆ لخفض حرارة الجسم أثناء الحميات، وتبريد الجسم.
◆ مسكن للآلام، ومضاد للروماتزم.
◆ يدر الطمث المتأخر، ويطرد المشيمة المتخلفة في الرحم.
◆ مر الطعم، ومفيد للمعدة والجهاز الهضمي.[/rtl]


[rtl]- ما هو المقدار الذي يؤخذ عادة؟
تستخدم محتويات البرسينوليد بنسبة 0.2% من منتجات أوراق الأقحوان بصورة عامة. ويمكن استخدام الكبسولات أو الحبوب المصنعة من منتجات العشب التي تزود بحوالي 250 مليجرام من البرسينوليد على الأقل يوميا. وقد يستغرق ذلك أربع إلى 6 أسابيع حتى تتم ملاحظة الفوائد ويحدث التحسن في الأعراض.[/rtl]


[rtl]ويعتبر الأقحوان مفيدا في خفض آلام مرضى الشقيقة ولكنه لا يعتبر علاجا ناجعا لها بكل المقاييس المعروفة طبيا.[/rtl]


[rtl]- هل هنالك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟
إذا تم تناول الأقحوان كما هو موصى به، فإن الأقحوان المقياس له آثار جانبية طفيفة للغاية. والآثار الجانبية الثانوية متمثلة في الاضطرابات المعدي معوية والعصبية. ويعتبر مضغ أوراق الأقحوان مسببا لقرحة الفم.[/rtl]


[rtl]ولا يوصى بتناول الأقحوان أثناء فترة الحمل أو الرضاعة، ويجب ألا يستخدم بواسطة الأطفال دون سن الثانية من العمر.[/rtl]


 
 
 
 
 
أشجار البلوط وفوائدها الطبية المختلفة

يعتبر خشب البلوط أو السنديان من الأنواع الضخمة والقوية من الأشجار، وقد يصل ارتفاع الشجرة إلى نحو 50 متر، وقد تعمر بعض تلك الأشجار لمدد تتراوح ما بين 500 وحتى 2000 عام. وهذا النوع من الخشب يتحمل الكثير من الجهد والمثابرة، وإن أجود الأنواع من الأثاث تصنع من خشب البلوط. وفي الماضي كانت تقام السدود بدعامات من خشب البلوط، وحتى تلك الأشجار من البلوط التي دفنت منذ ألف عام تحت أنقاض الغابات، قد تم اكتشافها وهى بحالة سليمة، وتم استخدامها في أغراض البناء. - الاستعمالات الطبية للبلوط: تعددت استعمالات البلوط حتى شاع أنه قد يشفى الكثير من الأمراض التي تصيب الإنسان أو الحيوان. نذكر منها:   - أمراض القلب: يستخدم لحاء البلوط الأحمر مع بعض الأعشاب الأخرى لتقوية عضلة القلب ودون الحاجة لزيادة معدلات الأكسجين التي تصل إلى القلب، ولعل المادة الفعالة في هذا المقام هو وجود (الجلوكوزيدات) وأهمها هنا هو (الكورستين) الذي ينظم معدل وقوة ضربات القلب. - أمراض الرئة وعدوى الشعب الهوائية: مغلي كل من جذور التوت الأسود، والقشرة الداخلية من لحاء البلوط، يشرب للتخلص من مشاكل الجهاز التنفسي، ويساعد على طرد البلغميات التي تعيق التنفس لدى مرضى الصدر. - تأخر حدوث المياه البيضاء عند الحيوانات المصابة بمرض السكر: وهذا ناتج عن إطعام تلك الحيوانات بمادة الكورستين المستخرجة من لحاء خشب البلوط، وبصفة مستمرة. - في حماية الشرايين من التصلب، والكبد من التلف: وذلك بغلي ملئ ثلثي كوب من لحاء البلوط في 2 كوب من الماء المغلي على نار هادئة ولمدة 20 دقيقة. دع الجميع هكذا لمدة ساعة، صفى المحلول وأشرب كوب منه كل ثاني يوم. ويمكن أن يستعمل مثل هذا المحلول وهو بارد لغسيل الجروح والحروق والغيار عليها، ولكن عند الغيار على الحروق فإن الشاش المغموس في محلول البلوط يلزم تغييره عدة مرات في اليوم. - في التغلب على مشاكل دوالي الشرج أو البواسير: جرت العادة بين قبائل الهنود الحمر في أمريكا الشمالية على كحت اللحاء الداخلي لشجرة البلوط، واستعماله كمحلول في حقنة شرجية، أو مجرد غلى لحاء البلوط الأبيض مثل الشاي وشرب ذلك للقضاء على البواسير النازفة أو بعض من حالات الإسهال. والسر وراء ذلك هو وجود نوع من التانات القابضة، والتي تعطى هذا المحلول مثل هذا الفعل في تجفيف الأعضاء المختلفة. - البلوط علاج لتضخم أوردة الساقين (دوالي الأوردة): وهذا يتم بعمل شاي من كل من لحاء البلوط وجوزة البلوط acorn)) معا، وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من كل من لحاء البلوط، وثمرة البلوط ذاتها، مضافا إلى 3 أكواب من الماء، ويغلى الجميع على نار هادئة لمدة 12 دقيقة، ثم دع الجميع ليبرد، بعد ذلك صفى المحلول، وأضف نصف كوب منه إلى نصف كوب من الحليب، وأشرب من الجميع كأس عند المساء. وبعد أن تشرب هذا الشاي، يمكنك أيضا عمل كمادات خارجية بمثل هذا المحلول على الأوردة المنتفخة، وذلك بالتبادل بين الكمادات الحارة والكمدات الباردة ولمدة 25 دقيقة، وكرر ذلك بانتظام لمدة 10 أيام. - البلوط ترياق للأعشاب الضارة أو السامة التي قد تستعمل في بعض العلاجات: لقرون عدة يعتبر الشاي المصنوع من لحاء البلوط الأبيض، مع جوز البلوط، مخلوطا مع الحليب علاجا ناجعا وترياقا من أثر السموم التي قد تحدث للإنسان من جراء تناول بعض العقاقير الضارة، أو التي تحتوى على سمية عالية قد تضر الجسم. - كما أن هذا النوع من الشاي سواء كان ساخنا أم باردا يصلح لعلاج العديد من الأمراض التي قد تصيب الإنسان، وهنا نذكر على سبيل المثال: ◆ منع تسرب بعض الدم مع البول أو البراز مثلما يحدث في العديد من الأمراض. وهنا يستعمل مثل هذا الشاي (بارد). ◆ للتغلب على مشاكل البواسير وسقوط فتحة الشرج ويستعمل الشاي (بارد). ◆ لعلاج قروح الفم واللثة (بارد). ◆ للتغلب على بعض أنواع من الحميات (ساخن). ◆ زيادة تسرب نزيف الحيض عند النساء (بارد). ◆ لعلاج تهيجات الجلد (ساخن). ◆ لالتهابات الحلق واللوزتين (ساخن). ◆ لعلاج حساسية الجلد، والأكزيما الشديدة. وكما ذكر من قبل فإن استعمال البلوط بات مقترنا ببعض الأعراض أو الأمراض الأخرى مثل: الحد من النزيف، والحد من حالات الإسهال، والتغلب على التهابات القولون، وحالات الدوسنتاريا، والحميات المختلفة، والسيلان، وزيادة إفرازات الرحم، والقروح المختلفة، والغرغرينا، وحالات السعال، وأزمات الربو، وتأخر الطمث، وحالات الروماتزم، والأمراض التناسلية، وتقلص العضلات، وعدوى الخميرة الفطرية، والقوباء الحلقية، وكما ذكر من قبل فهو هام للبواسير، ودوالي الساقين. وهذا يرجع في مجمله إلى وجود التانات أو العفص بكثرة في لحاء البلوط، مما يجعله شديد القبض، ومطهر، ومضاد للفيروسات، ومضاد أيضا للأورام السرطانية. - لحاء البلوط مفيد جدا في حالات التهاب الجلد الناجمة عن الحساسية الشديدة، والأكزيما: ولعمل الشاي المفيد في ذلك الموضع يتم غلى ملعقتين صغيرتين من لحاء البلوط مع نصف لتر من الماء لمدة 15 دقيقة، ثم يصفى ويترك لكي يبرد، ثم يستعمل ككمادات رطبة على مكان الإصابة الجلدية، وأثر ذلك مدهش مهما كان نوع الحساسية أو الأكزيما الجلدية، خصوصا تلك المصحوبة بارتشاح جلدي. ويمكن تثبيت تلك الضمادات برباط على موضع الحساسية، على أن يكون غير محكم الربط بغرض تحريك الهواء إلى داخل الضماد، وتغير الضمادات بمجرد أن تصبح جافة ودافئة. وعلى أن يكون العلاج هكذا لمدة ساعة كاملة، وعلى أن يستمر ذلك لمدة 3 أيام متعاقبة. - منقوع البلوط مفيد لعلاج الحروق الشديدة بالجلد: ولعمل هذا المستحضر فإنه يلزم شق عدد 6 من جوزات البلوط بمطرقة قوية أو حجر صلب، وضع تلك الجوزات في 2 لتر من الماء، دع الماء يغلى حتى يصير على نصف الكمية، ضع المغلي يبرد وأتركه لعدة ساعات، ثم صفيه بعد ذلك وعبأه في زجاجة، حيث أن هذا المحلول أصبح غنى بوجود حمض التانيك القوى بداخله، كما أنه أصبح مثالي لعمل الكمدات على الحروق الشديدة أو الأكزيما الحادة التي يمكن أن تصيب الجلد. وقد نشر هذا البحث في مقالة مكونة من 17 صفحة في مجلة (الدورية للجراحة) في عدد يوليه من عام 1962م. بمعرفة اثنين من أطباء الجراحة العامة، وكان المقال مصحوبا بالصور لعدد من المصابين بالحروق الشديدة في مختلف أجزاء الجسم. ويستعمل لحاء البلوط الأبيض في صورة شاي كما سبق وتقدم، أو في صورة بودرة بمقدار نصف ملعقة صغيرة على قدر من الماء الدافئ مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لعلاج بعض حالات الإسهال. - الأجزاء المستخدمة وأين ينمو: يستخدم لحاء البلوط استخداما طبيا. وهنالك العديد من أنواع البلوط، ولا يبدو واضحا أي من هذه الأنواع هو الأكثر فعالية. إن أشجار البلوط تنمو في شمال أمريكا وفي أقصى جنوب ريوجراند. وهنالك بعض الأنواع تنمو متفرقة حول العالم، وتشمل الصين، و الشرق الأوسط. - الاستخدام التاريخي أو التقليدي: ولحاء شجر البلوط يستخدم تقليديا لعلاج البواسير، الدوالي الوريدية، حالات الإسهال، وربما لعلاج لبعض الأورام السرطانية. وحمض التانيك المستخلص من أشجار البلوط له تاريخ طويل في حماية البشرة من الشمس، وفى صناعة الأحبار. - ويستعمل البلوط مع الحالات التالية: ◆ مرض جروهون (تقرحات الأمعاء الدقيقة). ◆ الإسهال المعوي. ◆ الإكزيما الجلدية. ◆ للأمراض الأخرى التي سبق ذكرها بأعلاه. - ما هو المقدار الذي يؤخذ عادة؟ إن الوكالة الألمانية للبحث الدراسي تقترح أن يتم تناول 3 جرامات من اللحاء كجرعة يومية. وبالنسبة لعلاج الإكزيما فإنه يجب غلي مقدار 1- 2 ملعقة شاي (15- 30 جرام) من لحاء البلوط ولمدة 15 دقيقة في 500 مليجرام ماء (كوبين)، وبعد أن يبرد يتم تغطيس قطعة قماش في السائل ويمسح بها الطفح مباشرة لعدة مرات. كما يمكن استخدام السائل الذي تم إعداده في الصباح لكل بقية اليوم. ويمكن شرب حوالي 5 أكواب من نفس المحلول كل يوم في حالات الإسهال. ويمكن استخدامه كمرهم للمسح بمقدار 2- 3 مل ثلاث مرات يوميا. - هل هنالك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟ بعض الأفراد أفادوا بأنهم يشعرون باضطرابات في الأمعاء أو حدوث الإمساك بعد شرب شاي البلوط، أما ما عدا ذلك فهو لا يسبب أي خطورة، وليس هناك مشاكل مباشرة أو أخرى معروفة. بالرغم من أن البلوط قد يسبب الإمساك أثناء فترة الحمل أو الرضاعة، لكن ومع ذلك فإنه ليس فيه خطورة عندما نستخدمه للأطفال، وحديثي الولادة. وقد حذرت الوكالة الألمانية من الاستحمام بماء لحاء البلوط إذا كنت تعاني من أي جروح أو كدمات في الجلد على نطاق واسع، أو إذا كنت تعاني من حمى مرتفعة أو أي مرض خطير يتعارض مع ذلك.

 
نبات اليكة وفوائده الطبية

[rtl]- الأجزاء المستخدمة من النبات وأماكن نموه:
تستخدم الساق والجذور لتلك النبتة طبيا، وهي تنمو كشجيرة صحراوية، موطنها الأصلي في جنوب غرب الولايات المتحدة، وترتبط بشجرة اليشع (Joshua).[/rtl]


[rtl]- الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
يستخدم المواطنون الأصليون (الهنود الحمر) الأوراق الزلقة أو الملساء من اليكة لحالات عديدة، كما تستخدم الكمادات أو الحمامات لتقرحات الجلد والأمراض الأخرى وكذلك لالتواء المفاصل.[/rtl]


[rtl]إن الالتهابات بكافة أنواعها بما في ذلك التهاب المفاصل، والنزيف الحاد يمكن أن تعالج أيضا باليكة، وتفيد بعض التقارير أن الأمريكان يغسلون رؤوسهم باليكة لمحاربة تساقط الشعر، والقضاء على قشرة الشعر.[/rtl]


[rtl]- المركبات الفعالة:
العوامل الطبية الرئيسية في اليكة هي الصابونيات، كما أن لها قابلية الذوبان في الدهون وقابلية الذوبان في الماء وبالتالي تعمل مثل الصابون.[/rtl]


[rtl]وينظر إلى المرضى الذين يعانون من التهابات العظام والتهابات المفاصل الروماتيزمية (الروماتويد) على أنهم قد يستفيدون من تناول مستحضرات اليكة المعايرة، ويتوقع إن تعمل صابونينات اليكة بأن تسد انطلاق المواد السامة من الأمعاء إلى المناطق المتضررة مثل العظام والمفاصل، والغضاريف، وبالتالي يمنع حدوث الالتهابات المشار إليها في تلك الأعضاء المختلفة.[/rtl]


[rtl]وإن مستخلص صنف، أو نوع واحد، قد وجد أنه يقاوم الخلايا السرطانية في دراسات أنبوب الاختبار.[/rtl]


[rtl]- لقد تم استخدام اليكة فيما يتصل بالحالات التالية:
* التهابات العظام المختلفة.
* التهابات المفاصل الروماتيزمية.[/rtl]


[rtl]- ما هي المقادير التي يجب تناولها؟
كبسولتان أو قرصان من صابونيات اليكة يمكن تناولهما كل يوم، وضعف هذه الكمية استخدمت في بعض الحالات المرضية، وربما تكون مطلوبة لالتهابات المفاصل الحادة بجرعات أكثر.[/rtl]


[rtl]وعوضا عن ذلك يمكن غلي 10 جرام من الجذور في ماء مغلي لمدة 15 دقيقة، ويمكن تناول 3-5 أكواب من هذا الشاي كل يوم.[/rtl]


[rtl]- هل هناك أي تأثيرات جانبية أو تفاعلات؟
ربما تحدث اليكة غائطاً سائباً (مسهل) عند تناول جرعات عالية منها.[/rtl]


[rtl]وأن اليكة والصابونيات الأخرى يمكن أن تحدث انفجارا في كريات الدم الحمراء (تعرف بتحلل الدم) في أنابيب الاختبار، ولكن المستوى الذي يحدث فيه هذا الأمر عند تناول الصابونيات بالفم إذا - حدث كاملا - لم يعرف حتى الآن.[/rtl]


[rtl]ولقد تمت الموافقة على استخدام اليكة في الأغذية كعنصر رغوي (خاصة في بيرة الجذور).[/rtl]


[rtl]وطالما أنه لا توجد تقارير حول مشكلة انحلال الدم لدى شاربي بيرة الجذور فإن الملحقات العشبية لليكة يعتقد بأنها آمنة بصفة عامة.[/rtl]


[rtl]واستخدام اليكة لأكثر من ثلاثة شهور متتابعة لا يوصى به؛ لأنها قد تتداخل مع امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون.[/rtl]


 
شجرة البوسويلا المنشارية وفوائدها

[rtl]- الأجزاء المستخدمة وأين تنمو؟
البوسويلا عبارة عن شجرة ذات فروع كبيرة ومتوسطة وهى شجرة (اللبان أو العلك) توجد في المناطق الجبلية الجافة بالهند، ومناطق متفرقة من شبه الجزيرة العربية، مثل عمان.[/rtl]


[rtl]وعندما يتم نقر ساق الشجرة، فإنه يتم إفراز مادة الاوليوريسين الصمغية gummy oleoresin، وهو ما يعرف باللبان، ويستخدم المستخلص النقي لهذا الراتنج في المستحضرات العشبية الحديثة كعلاج، وأيضا في مستحضرات التجميل.[/rtl]


[rtl]- الاستخدام التقليدي أو التاريخي:
في النصوص الهندية الطبية القديمة، التي أوضحت أن الإفراز الصمغي من البوسويلا يجمع مع راتنجات الأصماغ الأخرى ويطلق عليه في مجمله الجوجال guggal .[/rtl]


[rtl]ومن الناحية التاريخية فإنه قد تمت التوصية بأستعمال (الجوجال) في أحوال طبية عديدة مثل حالات الإسهال، والدوسنتاريا، وأمراض الرئة، والتهاب المفاصل، والقوباء الحلقية ( مرض جلدي فيروسي).[/rtl]


[rtl]- المركبات الفعالة:
(صمغ الأوليوريسين gum oleoresin) يحتوي على زيوت أساسية، وأصماغ أخرى، والتيربنويدات terpenoids. وجزء من هذه التيربنويدات يحتوي على حمض البوسوليك boswellic acids الذي اتضح أنه مكون فعال في البوسويلا. واليوم فإن المواد المستخلصة القياسية تحتوي على 37.5 - 65% من أحماض البوسوليك.[/rtl]


[rtl]وأوضحت الدراسات العلمية أن أحماض البوسوليك ذات فعالية مقاومة للالتهابات، مثل الأدوية المقاومة للالتهاب غير الاستيرويدية التقليدية (NSAIDs) المستخدمة للحالات الالتهابية.[/rtl]


[rtl]والبوسويلا تمنع الوسائط المساعدة للالتهاب في الجسم مثل الليوكوترنيات، leukotrienes. وبعكس NSAIDs، فإن الاستخدام الطويل الأجل للبوسويلا لا يؤدي إلى تهيجات، أو حدوث قرحة في المعدة، مثلما يحدث في حالات العلاج بالأدوية التقليدية الغير أسترويدية.[/rtl]


[rtl]وهناك دراسة بسيطة أوضحت أن مستخلص البوسويلا ربما يكون معينا لالتهابات وتقرحات غشاء القولون.[/rtl]


[rtl]- تستعمل البوسيلا المنشارية مع الحالات الطبية التالية:
◆ التهابات المفاصل والعظام.
◆ الألتهابات الروماتيزمية.
◆ التهابات القولون التقرحى.
◆ التهاب الكيس الزلالى للمفاصل.[/rtl]


[rtl]- ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله ؟
إن المستخلص القياسي للبوسويلا من الصمغ الراتنجي قد تمت التوصية به بواسطة عدة أطباء مختصين بعلوم الأعشاب.[/rtl]


[rtl]بالنسبة لالتهابات المفاصل الروماتيزمية، أو التهابات العظام، فإن 150 مليجرام من أحماض البوسويليك تؤخذ ثلاث مرات يوميا.[/rtl]


[rtl]وكمثال، إذا احتوى المستخلص على 37.5% من أحماض البوسويليك فإن 400 مليجرام من المستخلص يجب تناولها ثلاث مرات يوميا. ويستمر العلاج بالبوسويلا لمدة تتراوح ما بين ثمانية إلى 12 أسبوع.[/rtl]


 
 
نبات اليام البري وفوائده

[rtl]- الأجزاء المستخدمة منه وأماكن نموه:
توجد نباتات اليام البري في وسط غرب وشرق الولايات المتحدة وأمريكا اللاتينية (خاصة المكسيك) وآسيا، كما يوجد في كثير من المناطق الاستوائية. وهناك أصناف عديدة موجودة كلها تحمل خواص ومكونات متشابهة، وتستخدم الجذور أو الدرنات الأرضية للأغراض الطبية، حيث وجد أن اليام يحتوي على عناصر شبه أستيرودية، والتي يصنع منها حبوب منع الحمل.[/rtl]


[rtl]- الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
تم استخدام اليام البري كمسكن للأشخاص الذين يعانون من السعال، وأستخدم أيضا للاضطرابات المعدي معوية، وآلام الأعصاب، وغثيان الصباح.[/rtl]


[rtl]وقد أكتشف أن الصابونين المتواجد في اليام البري يمكن أن يتحول صناعيا إلى مركبات شبيهة بالأستروجين والكورتيزون والبروجيسترون. واليام البري والنباتات الأخرى ذات المكونات المشابهة قد ظلت مصدراً لتلك الأدوية حتى الوقت الحاضر.[/rtl]


[rtl]حتى إن قبائل المايا، والأزيتك المتواجدة في المكسيك، تقدر قيمة اليام البري في علاج أمراض الروماتزم وأوجاع المفاصل والعضلات لديهم، وأيضا في مشاكل الجهاز الهضمي بما فيها التهاب الحوصلة الصفراوية، والردوب القولونية، والتهابات القولون التقرحية، وآلام الدورة الشهرية.[/rtl]


[rtl]- المركبات الفعالة:
الصابونيات الأسترويدية مثل الديوزجنين diosgenin وهي نتيجة تكسر مركب الديوسين dioscin والتي تم التعرف عليها في اليابان لأول مرة في عام 1963م، والتي أدت إلى طريق تخليق البروجيسترون الصناعي فيما بعد، والذي يعتبر واحداً من أهم الهرمونات الأنثوية، والتي تعتبر مسئولة عن فعالية اليام.[/rtl]


[rtl]كما يوجد مركب الديوسكورتيين dioscoretine والذي اتضح من خلال الدراسات على الحيوان أنه يخفض مستوى السكري في الدم، كما أنه يمنع الالتهابات المختلفة في الجسم مثل الكورتيزون، ويساعد على خفض الآلام الروماتزمية في المفاصل المختلفة.
واليام يحتوي أيضا على الفيتوستيرولات، وأشباه القلويدات، والتانات، والنشا.[/rtl]


[rtl]والمستخلص من اليام البري وجد أنه يحمل خواص مقاومة للتأكسد، كما أتضح أنه يرفع من نسبة الكولستيرول الجيد في الدم HDL. ويعتبر اليام البري مقاوماً للتشنجات، وربما مضاداً للالتهابات.[/rtl]


[rtl]كما يعتبر اليام مضاداً للتقلصات، و للالتهابات، و الروماتزم، ويزيد من التعرق، وأنه أيضا مدر للبول.[/rtl]


[rtl]- ويستخدم اليام البري في الحالات التالية:
* التشنجات المعدية، ولمرضى القولون العصبي.
* ارتفاع نسبة الكلوستيرول والدهون في الدم.
* اضطرابات الطمث أو عسر الطمث.
* آلام العضلات أو التشنجات العضلية.
* التهاب المفاصل الحاد أو المزمن.[/rtl]


[rtl]وبخلاف ما أشيع من آراء عن محتويات جذور اليام البري، فيما أنه لا يحتوي أو يحتوي على الهرمونات الأنثوية مثل البروجيسترون، أو الدي هيدروابيندورستيرون dehydroepiandrosterone DHEA إلا أن صابونيات اليام البري أو المكونات الأخرى ربما تكون ذات خواص مشابهة لتلك المركبات.[/rtl]


[rtl]ويصنع البروجيسترون الدوائي من اليام البري باستخدام عملية التحول الكيميائي.[/rtl]


[rtl]وهذا يمكن أن يؤدي إلى ارتباك في الآراء، بأن يكون اليام البري مصدرا للبروجيسترون، إلا أنه لا يمكن استخدامه بدون هذا التحول الكيميائي الذي لا يمكن أن يتم بواسطة الجسم.[/rtl]


[rtl]والنساء اللائي هن في حاجة إلى تناول هرمون البروجيسترون لأسباب مختلفة، يجب عليهن أن يستشرن الطبيب المختص، ولا يعتمدن على اليام البري لوحده أو الأعشاب الأخرى في ذلك.[/rtl]


[rtl]- ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله ؟
2-3 ملليتر من صبغة اليام البري ثلاث إلى أربعة مرات يوميا.[/rtl]


[rtl]وبدلاً عن ذلك يمكن تناول كبسولتان أو قرصان من الجذور الجافة لليام ثلاث مرات في اليوم. وتلك المستحضرات متوفرة لدى محلات الأطعمة الصحية.[/rtl]


القيصوم فوائده واستخداماته

[rtl]  الأجزاء المستخدمة من النبات وأماكن نموه:
القيصوم، وهو الشيح البلدي، وله أسماء أخرى عدة منها: البرنجاسف، الشواصر، مسك الجن، أرطامسيا، ارتميزيا، الغبيراء، العبيثران (بلغة أهل اليمن).[/rtl]

[rtl]هذا العشب يرجع أصله إلى أوروبا وآسيا ومنها أنتشر إلى أمريكا. وهو الآن عشب معروف في كل أنحاء العالم، ومنتشر بكثرة في الصحراء والبراري بالمنطقة العربية وتستخدم الأجزاء العلوية من هذا النبات استخداما دوائيا وطبيا.[/rtl]

[rtl]- الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
المقالات التي كتبها قدامى الصينيين حوالي 150 قبل الميلاد، تقرر أن القيصوم كان يستخدم لمرضى البواسير. وهنالك كتابات أخرى منذ عام 340 للميلاد، كانت هي أول كتابات تذكر استخدام القيصوم كعلاج للحمى، ومنذ ذلك الوقت ظلت تستخدم كعلاج للعديد من الأمراض في الطب الصيني التقليدي.[/rtl]

[rtl]- المركبات الفعالة:
الأرتميزنين Artemisinin ويسمى (جنجياهو) في الصين حيث كان أول اكتشاف له هناك والذي يعزى إليه الفاعلية في القضاء على طفيل الملاريا.[/rtl]

[rtl]ويحتوي الأرتميزين على مركب السيكويستربين لاكتون sesquiterpene lacton
والذي يعتقد أنه يتسبب في تحطيم سريع للطفيل الذي يسبب
الملاريا المتواجد في كريات الدم الحمراء.[/rtl]

[rtl]وقد أوضحت دراسات عشوائية، ودراسات أخرى ثنائية، أن الحقن أو المقادير المتناولة عن طريق الفم من الارتيمزنين أو المركبات المشابهة له، تعالج بفعالية وبسرعة مرضى الملاريا، وأن الأرتميزنين يقلل من عدد الوفيات بسبب الإصابة بالملاريا بنسبة 50%، بالمقارنة مع علاج الملاريا القياسي (الكوينولينquinoline) المضاد للملاريا.[/rtl]

[rtl]والأدوية المؤسسة على الارتيمزنين لم تتم دراستها لمعرفة جدواها في منع الملاريا، وكانت النتيجة من دراسات اختبارية أكدت أن الأرتميزنين يستطيع قتل طفيليات أخرى غير الملاريا، وكذلك قتل بعض الأنواع من البكتريا الضارة.[/rtl]

[rtl]وتدعيما للتصور التقليدي لاستعمال القيصوم للإصابات الطفيلية للقناة المعدي معوية أو الهضمية، فإن الأطباء يستخدمون عادة القيصوم متحدا مع الأعشاب الأخرى المضادة للطفيليات لزيادة القوة الفاعلية لتلك الأدوية مجتمعة.[/rtl]

[rtl]- ما المقدار الذي يؤخذ عادة؟
إن الأدوية المصنوعة من الأرتميزنين ليست متاحة في الولايات المتحدة أو أوروبا، ويمكن الحصول عليها
فقط عندما يتم طلبها من جهة الاختصاص الطبي.[/rtl]

[rtl]ويجب الأخذ في الاعتبار بأنه لا يجوز تناول القيصوم بدلا من المستخلص الهام منه وهو الأرتميزنين كدواء لعلاج مرضى الملاريا، حيث أن مثل تلك الأمراض المميتة تتطلب علاج حاسما بالمضادات المناسبة في هذا الشأن.[/rtl]

[rtl]وعموما فإن 3 جرامات من بودرة العشب تؤخذ
 كل يوم كجرعة دوائية للأمراض التي توصف لها.[/rtl]

[rtl]- ويستخدم القيصوم مع الحالات التالية:
◆ الملاريا (كدواء تم وصفه فقط).
◆ الحميات الأخرى المختلفة.
◆ الإسهال المعوي.
◆ الطفيليات التي تصيب الأمعاء.[/rtl]

[rtl]- هل هنالك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟
لم يلاحظ أي آثار جانبية خطيرة في الدراسات الطبية التي تمت. وكذلك عند استخدام العشب بصورة كلية لم يرتبط بأي آثار جانبية. ولكن ربما تحدث بعض الآثار الخفيفة مثل اضطراب المعدة، أو لين البراز، آلام البطن، وبعض الحمى الوقتية عند تناول الأرتميزنين كدواء.[/rtl]

[rtl]- الأجزاء المستخدمة منه وأماكن زراعته:
تعرف اليوسنيا كذلك باسم لحية الرجل المسن، ولها أسماء أخرى عديدة، منها: الأشنان، شيبة، شجر أبيض (بلغة أهل اليمن)، ذقن الشيخ (بلغة سوريا) أشنان (فارسية) حرض، أشنان القصارين، خرء العصافير، شوك أحمر (في اللغة المصرية).[/rtl]

[rtl]واليوسنيا ليست نبات ولكنها نوع من الطحالب. حيث توجد علاقة تكافلية بين نبات فطر (الفنقص) والجاي. ويستخدم فطر الفنقص بالكامل. ويبدو شكل اليوسنيا مثل خيوط طويلة تتدلى من الأشجار في شمال أمريكا وغابات أوروبا حيث تنمو هنالك بكثرة.[/rtl]

[rtl]- الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
وبسبب طعمه اللاذع فإنه ييسر عملية الهضم، وقد ذكر أيضا أنه كان يستخدم قبل ثلاثة آلاف عام مضت في مصر القديمة، واليونان، والصين، لعلاج بعض الأمراض.[/rtl]

[rtl]- المركبات الفعالة:
إن حامض اليوسنيا يعطي اليوسنيا طعمها اللاذع ويعمل كذلك كمضاد حيوي، وتحتوي اليوسنيا أيضا على مادة صمغية لزجة ذات فائدة كبيرة في علاج السعال، وقد ذكرت بعض الدراسات الأولية أن لحامض اليوسنيا فعالية مضادة للسرطان ولكن هذه الخطوة ليست كافية لعمل المزيد من التحريات والفحوصات.[/rtl]

[rtl]- ما هو المقدار الذي يؤخذ عادة؟
تستخدم اليوسنيا في شكل كبسولات بمقدار 100 مليجرام تؤخذ ثلاث مرات في اليوم، ويمكن استعمالها كمرهم للمسح بمقدار 3-4 مل ثلاث مرات في اليوم.[/rtl]

[rtl]- وتستخدم اليوسنيا مع الحالات التالية:
* البرد وألم الحلق.
* الكحة أو السعال.
* بعض الإصابات المرضية.[/rtl]

[rtl]- مناطق النمو والأجزاء المستخدمة من النبات:
نبات الكافا هو أحد أفراد عائلة الفلفل pepper family ومنشأه هو جزر المحيط الباسفيكي، والجزء المستعمل هو الريزومات الموجودة أسفل التربة.[/rtl]

[rtl]- الاستخدام القديم:
كانت جذور نبات الكافا تستخدم في إنتاج المشروبات غير الكحولية، والتي كانت تلعب دورا هاما في مختلف الاحتفالات في جزر الباسفيك، بما فيها حفلات الاستقبال الرسمية للملوك، وفي لقاء قيادات القرى، أو في المناسبات الاجتماعية. وكان لهذا المشروب دورا في تعميق الترابط الاجتماعي، إضافة إلى أنه تلاحظ دوره في أحداث الشعور بالاطمئنان، والشعور والإحساس بالعافية، إضافة إلى إنه يزيد الإحساس بكمال العقل والذاكرة، وتقوية المشاعر الحسية ومستقبلات الحس، كما استخدمت الكافا في السابق لمعالجة الآلام المختلفة في الجسم.[/rtl]

[rtl]- المكونات الفعالة:
لاكتونات الكافا kava-lactones وهي المكون العام الأساس في المستخلص العشبي لنبات الكافا، ويرمز إليها أحيانا ببيرونات الكافا kava-pyrones وأفضل أنواع ريزومات نبات الكافا هي التي تحتوي على 5.5 –8.3% من لاكتونات الكافا. والمستحضر الطبي الذي يستخدم في أوروبا يحتوي على 30-70% من لاكتونات الكافا، والتي لها أثر مضاد للقلق، ومسكن للألم، ويسبب ارتخاء العضلات، ومضاد للتشنجات.[/rtl]

[rtl]وبعض الأبحاث العلمية أوضحت أن الكافا لها تأثير مباشر على الجهاز العصبي، والجزء الخاص بالحركة في المخ limbic system. وبعض النشاطات العقلية الأخرى. وتعتبر الكافا مركباً فريداً في علاج القلق، وذلك يبدو لأنها تقلل زمن التفاعل الانعكاسي، عند تناولها بالجرعات الموضحة فيما بعد.[/rtl]

[rtl]- وقد أستخدم نبات الكافا لعلاج الأمراض التالية:
◆ القلق.
◆ الإرهاق الناجم عن زيادة الحركة.
◆ الإجهاد البدني.
◆ سن اليأس.[/rtl]

[rtl]تمت دراسة مستفيضة لنبات الكافا لعلاج القلق، والجرعة التي استخدمت في الدراسة هي 100 مليجرام على هيئة كبسولات تحتوي على محلول قياسي 70% من لاكتونات الكافا ثلاث مرات في اليوم.[/rtl]

[rtl]وفي دراستين أخريين قد أجازتا فعالية نبات الكافا للمصابين بمرض القلق بما في ذلك النساء اللائي وصلن سن اليأس، أو سن انقطاع الطمث.[/rtl]

[rtl]وقد أوضحت إحدى الدراسات إن نبات الكافا يشبه في مفعوله مادة بنزوديازيبين benzodiazepines (وهي العلاج الذي يوصف عادة للقلق). وقد استخدمت الكافا لعلاج القلق عند تناولها لمدة 6 أسابيع.[/rtl]

[rtl]- ما هو المقدار الذي يتم تناوله عادة؟
بعض المتخصصين بالأعشاب يقترحون استخدام مستخلص الكافا لتوفير 120- 240 مليجرام من لاكتونات الكافا في اليوم، وتقسم إلى جرعتين أو ثلاث جرعات.[/rtl]

[rtl]أو يمكن استبدالها (رغم أنها لم تدرس بعد) بتناول 1- 3 مل من السائل الطازج لعصير الكافا 3 مرات في اليوم، ويجب عدم تناول مستحضرات الكافا لمدة 3 شهور متواصلة دون استشارة الطبيب، وذلك طبقا لتوصيات الجمعية الألمانية للدراسات الطبية والبحثية.[/rtl]

[rtl]- هل هناك أي آثار جانبية أو تفاعلات ؟
بالكمية الموصى بها، فإن الأثر الجانبي الواضح من استعمال الكافا هو اضطرابات معوية خفيفة عند بعض الأشخاص. وربما يحدث تغير بسيط وتحول في لون الجلد للاصفرار، وقد أوضحت ذلك بعض الدراسات، فعند حدوث ذلك فإنه يجب على الشخص وقف استعمال الكافا في الحال.[/rtl]

[rtl]وفي بعض الحالات النادرة قد تحدث حساسية في الجلد مثل الطفح الجلدي، وقد ظهر أيضا حالات من اتساع في – بؤبؤ - العين، إلا أن الاستخدام الطويل لنبات الكافا، وبالكميات المذكورة سابقا لا يسبب أي حالات من الإدمان.[/rtl]

[rtl]يوصى بعدم تناول الكافا أثناء الحمل والرضاعة، ويجب عدم تناولها مع مواد أخرى لها نفس التأثير على الجهاز العصبي المركزي، مثل: الكحول، ومركبات الباربتيورات التي تستعمل كمهدئ للأعصاب، ومنوم. وكذلك لا تستعمل مع المواد المضادة للاكتئاب، وأدوية الأمراض النفسية.[/rtl]

[rtl]وقد أوضحت الدراسات البحثية أنه عند استعمال الكافا مع مركبات الدايزبام (بنزودايزيام) المهدئة للأعصاب، فإن ذلك يؤدي إلى هدوء وخمول شديدين.[/rtl]

[rtl]كما أوضحت دراسة أخرى أنه يمكن للشخص القيادة إذا ما استخدم الجرعات المذكورة أعلاه. إلا أن المجلس الألماني للدراسات الطبية للأعشاب أوضح أنه عند استخدام الكافا بالجرعات الموصى بها، ربما تؤثر عكسيا على مقدرة الشخص على القيادة بأمان، أو مقدرته على تشغيل الآليات الثقيلة، لذا ينبغي الحذر من مغبة ذلك.[/rtl]

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

[rtl]- الأجزاء المستخدمة من النبات وأماكن نموه:
العرقون المخزني أو (الأي برايت) يشير إلى جنس واسع يحتوي على أكثر من 450 صنفا. وتنمو النباتات الأوروبية البرية في المروج والمراعي والأماكن كثيرة الأعشاب في بلغاريا وهنغاريا ويوغسلافيا السابقة، حيث ينمو العرقون المخزني بكميات تجارية.[/rtl]

[rtl]وتستخدم أزهار النبات في المستحضرات التجارية في نهاية الصيف والخريف، ويمكن أن تستخدم العشبة بكاملها للأغراض الطبية.[/rtl]

[rtl]- الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
كان ولا يزال العرقون المخزني يستخدم ككمادة للعلاج الموضعي لالتهابات العيون التي تشمل التهاب الملتحمة أو جفون العين، وشعيرات الجفون المتضررة.[/rtl]

[rtl]يمكن أن تعطي الكمادات المصنوعة من مستخلص عشبة العرقون المخزني تخفيفا سريعا من الاحمرار والتورم والاضطرابات البصرية في حالات عدوى العيون الحادة وشبه الحادة. ويعطى الشاي عادة داخليا إضافة إلى العلاج الموضعي، كما تستخدم العشبة أيضا لعلاج تعب العيون واضطرابات الرؤية. إضافة إلى ذلك أوصى أطباء الأعشاب باستخدام العرقون المخزني لمشاكل الجهاز التنفسي والتي تشمل التهاب الجيوب الأنفية، والسعال، والتهابات الحلق.[/rtl]

[rtl]- المركبات الفعالة:
يوجد في العرقون المخزني جليكوزيدات الإرويدويد iridoid glycosides وعلى الأخص الأيوكيوبين aucubin والفلافونيدات، وأحماض التانيك. وللنبات خصائص قوية، وهي التي تمثل جدوى العلاج الموضعي للحالات الالتهابية في العين، حيث للنبات فعل انقباضي على الأنسجة الملتهبة في الملتحمة، والجفون. كما أن النبات يعتبر مضاد لأنواع عدة من الحساسية التي تصيب العين وتفرز الدمع. كما أنه يعالج تلك الأنواع من الحساسية التي قد تصيب الأذن الوسطى، أو الجيوب الأنفية، وممرات الأنف عامة. أي أن للنبات فعل انقباضي على الأغشية المخاطية في كل من العين، والأنف، والأذن وله القدرة على وقف سيلان المخاط أو الدمع في كل منهم.[/rtl]

[rtl]- تم استخدام العرقون المخزني بالارتباط مع الحالات التالية:
◆ التهاب الملتحمة أو جفون العينين.
◆ حمى القش.
◆ تهيج العيون.
◆ التهاب الجيوب الأنفية.
◆ التهاب الأذن الوسطى المصحوب بمخاط داخلي.[/rtl]

[rtl]- ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله؟
توصي مصادر المعلومات المتعلقة بالأعشاب التقليدية استعمال النبات ككمادات مكونة من 15 جرام من العشبة الجافة مضافة إليه 500 ملي لتر (2 كأس من الماء وغليه لمدة عشرة دقائق)، يستعمل السائل المخفف ككمادات بعد التبريد على الأماكن المصابة. ويتم بصورة عامة تناول تركيبة من الأعشاب المضادة للبكتيريا والمكونة من العرقون المخزني، والجولدنسيل. ويجب أن تستشير طبيباً ذا دراية في استخدام الأعشاب قبل استعمال الأعشاب للعيون أو حتى داخليا. كما يمكن شرب شاي العرقون المخزني المعد باستعمال نفس المعادلة أعلاه بمقدار ثلاثة إلى أربعة كاسات في اليوم.[/rtl]

[rtl]يمكن تناول العشبة الجافة بمقدار 2-4 جرام ثلاثة مرات في اليوم. ويتم تناول الصبغة بمقدار 2-6 ملي لتر ثلاثة مرات في اليوم. كما أن هناك مستحضرات جاهزة تباع في محلات الأطعمة الصحية تحت نفس الاسم.[/rtl]

[rtl]- هل توجد هناك أية آثار جانبية أو تفاعلات؟
نظرا للمعلومات المحددة عن المركبات الفعالة في العرقون المخزني، والحاجة إلى التعقيم في المواد المستعملة موضعيا في العيون، فلا يمكن التوصية بالاستعمال التقليدي له ككمادة موضعية حاليا بدون تأييد اختصاصي في هذا الشأن.[/rtl]

[rtl]إذا تم استخدم العرقون المخزني بالمقادير المدرجة أعلاه، فإنه يعتبر آمن، إلا أن سلامته أثناء الحمل والإرضاع لم يتم إثباتها بعد.[/rtl]

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

[rtl]- الوصف:
نبات مقص فاطمة، أو نبات فاطمة (العاصر) هو الترجمة الحرفية للاسم العلمي المرادف للنبات "Kacip Fatimah" في اللغة الماليزية، كما يطلق عليه أيضا أسم (باثونيا Pathoina). والنبات خشبي الساق ويحتوي على أوراق خضراء عريضة، وله ريزومات تحت سطح التربة يتكاثر بها النبات، ويوجد في الغابات الاستوائية المطيرة، على صورته البرية، وخصوصا في المناطق المرتفعة عن سطح البحر، مثل مرتفعات الكاميرون في ماليزيا Cameron Highlands. ويوجد منه مستحضرات في أسواق شرق آسيا مثل المستحضر العشبي المعروف (جاموس Jamus).[/rtl]

[rtl]- استخداماته:
نبات مقص فاطمة، هو من النباتات التي ظلت تدعم المرأة في جنوب شرق آسيا لجيل من بعد جيل في التخفيف من وطأة آلام الولادة، ومساعدة الأم الحامل على إنجاز حملها بسهولة ويسر، والتخفيف حتى من معاناة بعض الأمهات في المرحلة التي تعقب الولادة. حيث تتناول الأم بضع كؤوس من مغلي ذلك النبات أثناء عملية الولادة، فيعينها ذلك على تمام الولادة بسهولة ويسر، حيث يقبض الرحم، وقنوات الولادة المختلفة، قبضا يسيرا، ولا يخلف أي من المشاكل التي يمكن أن تشعر بها المرأة أثناء الولادة، كما أنها تشد من عضلات البطن المترهلة، وكذلك قناة المهبل المتمددة عقب ولادة المولود.[/rtl]

[rtl]ويمكن استخدام النبات للمرأة العادية في غير أوقات الحمل أو الولادة، وذلك للتخفيف من الأعراض المصاحبة لنزول الدورة الدموية، ومنع تقلصات الرحم المصاحبة لها، ولتنشيط الدورة الدموية في الجسم على العموم. كما يستخدم نبات فاطمة العاصر مع نبات العفص Manjakani كمادة قابضة لأنسجة المهبل المترهل، بغرض التضييق من قطره المتسع، مما يجعل الزوجة تشعر بالرضا عن حالتها النفسية المصاحبة لذلك.[/rtl]

[rtl]واختيار توليفة عشبية مكونة من نبات مقص فاطمة، مع بعض الأعشاب الأخرى، يفيد في معالجة بعض الأمراض الأخرى مثل أمراض السيلان، والدوسنتاريا، وزيادة الغازات في البطن، وللتخفيف من آلام الروماتزم.[/rtl]

[rtl]ويوجد من هذا النبات ثلاثة أنواع متشابهة، ولكي يتم استخلاص المواد الفعالة في النبات، فإنه يتم غلي النبات في قدر من الماء، وشرب تلك الخلاصة حتى يتم الحصول على الفائدة المرجوة منه.[/rtl]

[rtl]- العناصر الفعالة في نبات مقص فاطمة:
النبات يحتوي على مركبات لها قيمة مماثلة للهرمونات التي توجد في جسم كل من الرجل والمرأة estrogenic and androgenic activities وأهمها للمرأة هو ما يعرف بالفيتوأستروجين phytoestrogen. أي المواد التي تحتوي على مشابه هرمون الأستروجين الموجود ضمن مكونات بعض النباتات، وهذا الهرمون من شأنه أن يحد من أعراض سن اليأس لدى كبار السن من السيدات، حيث يعمل على انتظام عملية امتصاص عنصر الكالسيوم، وترسيبه في العظام المختلفة ويقويها، وبذلك فإنه يقي السيدات من حدوث مرض "هشاشة العظام".[/rtl]

[rtl]كما يحتوي النبات على مضادات الأكسدة والتي يعزى لها الفضل في الحد من الإصابة بالأمراض المختلفة، وأهمها أمراض السرطان، وتحد أيضا من حدوث أمراض الشيخوخة المبكرة.[/rtl]

[rtl]والنبات يحتوي على هرمون نباتي يشابه في عمله هرمون التستوستيرون الذكري، وهو ما يفسر إثارة الرغبة في المعاشرة الزوجية لدى بعض السيدات، عند تناولهم لخلاصة هذا النبات، سواء كانت من الأوراق أو من الجذور، أو كلاهما معا.[/rtl]

[rtl]والسيدات في مـاليزيا يأكلن أوراق وجذور النبـات كمشهي للطعام appetizers، وهذا في الغالب لا يقبل عليه الرجال أو الأطفال.[/rtl]

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

[rtl]- الوصف:
نبات الونكة، أو التفتة، أو الفنكة، هو اسم لأنواع مختلفة من النباتات العشبية المستديمة التي تتميز بالخضرة طوال العام، والتي تنتمي لفصيلة قاتل الكلب (dogbane) العشبية، وتعرف في مجملها (بالآس).[/rtl]

[rtl]وأصل النبات مستوطن في جزيرة مدغشقر، ويزرع ويحصد هناك منذ مئات من السنين، وانتشر من هناك إلى كثير من بلدان العالم التي تتمتع بالجو الدافئ.[/rtl]

[rtl]والنبات عشبي ترتفع قامته عن الأرض بحوالي 30 إلى 60 سنتيمتر، ويحمل أوراقاً دائمة الخضرة، وأزهار متنوعة في اللون تبعا لجنس العشبة تتراوح ما بين الأبيض، والبنفسجي المشوب بالحمرة.[/rtl]

[rtl]- استخداماته:
ومشهور عن تلك النبتة أنها تعالج الكثير من الأمراض، والتي من أشهرها مرض السكر، كما هو السائد بين سكان جامايكا منذ الخمسينات.[/rtl]

[rtl]وفي الهند يستعمل عصير الأوراق الطازج لعلاج لسعات الزنابير أو النحل.[/rtl]

[rtl]وفي هاواي، فإن مغلي النبات يستخدم ككمادات لوقف النزيف الخارجي من الجروح المفتوحة.[/rtl]

[rtl]وفي الصين تستعمل العشبة لعلاج بعض حالات السعال، ومدر للبول، وقابض للأنسجة.[/rtl]

[rtl]وفي أمريكا الوسطى والجنوبية فإن العشبة تستخدم لعلاج نزلات البرد، واحتقان الرئتين، والتهاب الحلق.[/rtl]

[rtl]وفي جزر الكاريبي فإن خلاصة الأوراق تستخدم لعمل محلول لعلاج مشاكل العين المحتقنة أو الملتهبة.[/rtl]

[rtl]- المركبات الفعالة:
وقد دلت الأبحاث العلمية على أن نبات الفنكة محمل بأكثر من 70 مركباً من القلويدات الهامة طبياً، مثل الكاثرانثين catharanthine. وسلفات الليوروزين leurosine sulphate. واللوكنرينين، والفيندولين vindoline. والفيندولينين vindolinine. والتتراهيدروألوستنين tetrahydroalstonine. الذي يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، وكذلك خفض مستوى السكر المرتفع في الدم.[/rtl]

[rtl]كما يوجد كل من مركب الفينكرستين vincristine. ومركب الفينبلاستين vinblastine. وكلاهما يستخدم كمضاد للأورام السرطانية التي تصيب الجسم.[/rtl]

[rtl]ونبات الفنكة يحتوي أيضا على قلويدات الريزربين reserpine. والسيربنتين serpentine. وكلاهما يعتبر مهدئ قوي للتحكم في الانفعالات النفسية.[/rtl]

[rtl]* ويجب الحذر من تناول نبات الفنكة بإسراف، حيث أن هذا قد يؤدي مع سوء الاستعمال إلى الغثيان والقيء، وتساقط شعر الرأس.[/rtl]

[rtl]قرة العين أو الحرف، هو بقلة مائية، مرة الطعم، تشبه الجرجير في الشكل، وكانت دوما تستعمل لعلاج مرض السل الرئوي، وكذلك بعض الأمراض التناسلية، والتي بدأت تظهر على السطح في العالم الغربي من جديد.[/rtl]

[rtl]وتحتوي علي العديد من الفيتامينات الهامة والأملاح المعدنية الأثرية، لذا فهي تحفز الشهية للطعام، ولها منافع طبية أخرى، كملين للبطن، وضد الربو، ومنشطة للجنس.[/rtl]

[rtl]وفي بعض الحالات المجربة، حيث كان المريض يعاني من العدوى بمرض الكلاميديا، وهو من الأمراض الجنسية المعدية، وتتمثل أعراضه في الإحساس بعدم الراحة، وآلام في الأعضاء التناسلية، وحدوث حرقة أثناء التبول، وقد زالت كل تلك الأعراض عند تناول عصير كل من قرة العين ودرنات اللفت بمعدل كأس مرتين في اليوم.[/rtl]

[rtl]ونظرا لوجود كميات كبيرة من الكبريت العضوي في نبات قرة العين، فقد ساعد ذلك على القضاء على ميكروب الكلاميديا، والذي ساعده عصير اللفت المستاغ الطعم على شرب عصير بقلة قرة العين، وفي خلال 7 أسابيع تم الشفاء للمريض المتبع لهذا النوع من العلاج العشبي المستمر.[/rtl]

[rtl]وفي فيتنام، أثناء الحرب مع الولايات المتحدة الأمريكية، أصيب المئات من الجنود الأمريكان بمرض السل خلال فترة الحرب هناك، ولم يفلح كثيرا ذلك العلاج التقليدي الذي يتم إعطاءه بمعرفة الأطباء التقليديين، ولكن عصير كل من بقلة قرة العين، مع عصير اللفت وكذلك مضاف إليهما خلاصة نبات الثوم السائلة، بمعدل كأس صغير مرتين في اليوم وعند تناول الطعام فإن ذلك يعمل على سرعة الشفاء من مرض السل بطريقة مذهلة، نظرا لما يحتويه كل من الثوم وبقلة قرة العين من كبريت عضوي، والذي له اليد الطولي في كسر حدة الميكروب المسبب للسل (عصويات السل) والمقاومة للدواء التقليدي في نفس الوقت.[/rtl]

[rtl]وفي الصين حيث يزرع النبات ويستعمل بكثرة، فإنهم يستخدمونها في علاج التهاب اللثة والمتمثل في احمرار وتورم اللثة مع النزف منهما، والتي إذا ما أهملت الحالة فإنها تؤدي إلي عواقب وخيمة، وتضعف الأسنان في منابتها، ولا تلبث إلا أن تسقط تباعا، والسبب في ذلك يرجع إلي وجود بعض أنواع من البكتريا المختبئة بين ثنايا اللثة المريضة والأسنان، وببساطة فإن الصينيين يعالجون تلك الحالة بمضغ بقلة قرة العين طازجة للسيطرة على الحالة، نظرا لما تحويه النبتة على تركيز عال لفيتامين (ج) وبعض المواد المرارية والكبريت العضوي، واللذين لهم أثر فعال في القضاء على البكتريا المسببة للالتهاب اللثة.[/rtl]

[rtl]وفي حالة المرض بالقوباء المنطقية المعروف (Shingles) فقد أفاد العلم الحديث بأن تناول 500 مللي جرام من الحمض الأميني الأساسي (الليسين Lysine ) بمعدل 3 مرات في اليوم، فإنه يعمل على الإقلال من أعراض المرض والآلام المصاحبة له، حيث يحيط الليثين بكل خلية على حدة ويمنع وصول الفيروس إلى داخلها.[/rtl]

[rtl]وقد وجد أن نبات قرة العين يحتوي على نسبة عالية من هذا الحمض الأميني – الليثين – وكذلك يوجد في العديد من النباتات أو المستنبتات الأخرى، مثل البقول كالفاصوليا والعدس، والبقدونس.[/rtl]

[rtl]والعصير يحتوي على مزيلات السموم من الجسم، وأيضا فإنه قاتل للديدان والطفيليات الداخلية.[/rtl]

[rtl]كما أن العصير مفيد لمرضى السكر، حيث أنه يخفض نسبة السكر في الدم، ويحد من التهاب الأعصاب المصاحب للحالة، ويمنع سقوط الشعر، وكذلك يعالج حالات التهاب الشعب الهوائية والرئتين.[/rtl]

[rtl]ونبات قرة العين يستعمل أيضا كلبخة للعلاج الموضعي والسيطرة على بعض حالات الروماتزم العضلي، وآلام النقرس، خصوصا إذا ما أضيف له ورق الملفوف أو الكرنب أو حتى عصيره للتدليك الخارجي الموضعي.[/rtl]

[rtl]- مناطق النمو والأجزاء المستخدمة من النبات:
حشيشة الدينار، وهو الجنجل، عبارة عن نبات متسلق من نفس عائلة الماريجونا cannabis sativa وينتشر في أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية، ويوجد أيضا في المناطق الباردة من المنطقة العربية في سوريا ولبنان وغيرها. والثمار تكون في شكل مخروطي وتقطف من المتسلقات المؤنثة في بداية الخريف، ثم تجفف في الظل، وتستخدم الثمار كمادة مكسبة للنكهة في البيرة أو الجعة العادية، كما أنها مشهية للطعام، ومساعدة على النوم.[/rtl]

[rtl]وقد بدأ باستخدام النبات في انجلترا منذ القرن السادس عشر.[/rtl]

[rtl]- الاستخدامات التقليدية أو التاريخية:
تستخدم كمهدي للمعدة وتنشط عملية الهضم، وشاي حشيشة الدينار يوصى باستخدامه كمسكن للأرق خاصة للذين يعانون من الأرق الناتج عن اضطرابات المعدة.[/rtl]

[rtl]ووسادة النوم المحشوة بحشيشة الدينار تسرع من النوم. وقديما كانت تستخدم حشيشة الدينار لعلاج الاضطرابات الجنسية، وكذلك استخدمت مكمدات الحشيشة لعلاج التقرحات والجروح الجلدية، ولارتخاء العضلات، وللحد من الآلام العصبية.[/rtl]

[rtl]- المركبات الفعالة:
حشيشة الدينار ذات طعم مر وهي تحتوي على المادة المرة الأساسية lupulin، والتي تتكون بدورها من الهيوملون humulone وليبولون lupulone وهما المادتان اللتان تعطيان الطعم المر للنبتة، كما أنها تحتوي أيضا على حمض الفاليرينك valeriaic acid.[/rtl]

[rtl]وتحتوي الحشيشة أيضا على زيوت طيارة بنسبة 1-3%، وتلك الزيوت هي التي تعطي الأثر المسكن والملطف قليلا عند استخدام الحشيشة في علاج وتخفيف الأرق.[/rtl]

[rtl]كما أن العشبة تحتوي أيضا على الفلافينودات، وتانات البولي فينولك polyphenolic tannins والأسبراجين asparagin.[/rtl]

[rtl]ودائما يتم استخدام النبتة مع أعشاب أخرى تكون قوية في تسكين حدة الأرق مثل عشبة الناردين valerian، كذلك فإن حشيشة الدينار تحتوي على phytoestrogens الفيتوستروجين، وهو الذي يؤدي إلى غلق مستقبلات الأستروجين في الخلايا، وله تأثير استروجيني خفيف.[/rtl]

[rtl]- ما هو المقدار الذي يتم تناوله عادة ؟
الاتحاد الألماني للدراسات الطبية للأعشاب، يوصي باستخدام 500 مليجرام لعلاج القلق والأرق ويمكن تكرار هذه الجرعة 3-4 مرات في اليوم.[/rtl]

[rtl]كما يمكن وضع الثمار الجافة وعمل الشاي بمعدل 5- 10 جرام أو (1-2 ملعقة صغيرة) في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 10- 15 دقيقة قبل شربها. ويمكن أخذ صبغة حشيشة الدينار بمعدل 1-2 مل، بمعدل 2 - 3 مرات في اليوم.[/rtl]

[rtl]أما الحشيشة المجففة في صورة كبسولات أو حبوب فإنه يمكن تناولها بمعدل من 500 إلى 1000 مليجرام 2- 3 مرات في اليوم، وهي متوفرة في محلات الأطعمة الصحية.[/rtl]

[rtl]وكما ذكر سابقا فإنه يمكن تحضير مخلوط من حشيشة الدينار وأعشاب أخرى مثل الناردين valerian وعشبة زهرة الآلام passion flower وعشبة الدرقة scullcap.[/rtl]

[rtl]- وقد تم استخدام حشيشة الدينار في علاج الحالات التالية:
◆ مهدئة للقلق والتوتر النفسي.
◆ معينة على الأرق أو السهاد.
◆ تنشط ضعف الشهية.
◆ مضادة للتقلصات، ومعينة على أزمات الربو.
◆ لعلاج عسر الطمث.[/rtl]

[rtl]- هل هناك أي أثار أو تفاعلات جانبية؟
بشكل عام فإن استخدام حشيشة الدينار يعتبر آمن وليس هناك أي تفاعلات أو موانع من استخدامها مع المواد الطبية الأخرى.[/rtl]

[rtl]ولكن هناك بعض الحالات القليلة التي أظهرت أن هناك حساسية في الجلد بعد استعمال الأزهار المجففة، وهذا ربما يرجع إلى وجود حساسية ضد حبوب اللقاح أيضا.[/rtl]

[rtl]وعند استعمال الحشيشة على المدى الطويل،[/rtl]

[rtl]فإنه يمكن أن تزيد من حالات الاكتئاب.[/rtl]

[rtl]وقد لوحظ أن هؤلاء الأفراد الذين يعملون في جمع ثمار الحشيشة، يعانون من حدوث تضخم في الثدي عند الرجال منهم نتيجة للفعل الأستروجيني الضعيف الموجود بالحشيشة وعلى المدى الطويل.[/rtl]